Från mig till dig

Gratis material

Kostnadsfria masterclasses — en gåva från mig direkt till din inkorg. Fler gratis övningar kommer i höst.

Vilken ska du börja med?

Tre ingångar — börja där du är

Masterclasserna hänger ihop men fungerar var för sig. Du behöver inte ta dem i ordning. Läs beskrivningarna nedan och känn efter vilken som stämmer med just där du är nu.

  • Känns det obekvämt att ens närma dig ämnet? Börja med Varför känns sensualiteten och sexualiteten laddad? — den handlar om var obehaget kommer ifrån, och varför det inte är ditt fel.
  • Vill du vara en fri, sensuell och levande kvinna? Ta Myter och missförstånd som djupdyker i missförstånd, normer och programmeringar kring sensualitet och sexualitet.
  • Känner du att sexualiteten känns kravfylld och att det måste finnas mer än det här? Då är Njutning bortom prestation din — om vad som händer när vi släpper prestation, krav och mål.
Gratis masterclasses
Varför känns sensualiteten och sexualiteten laddad? Myter och missförstånd kring sensualitet och sexualitet Njutning bortom prestation
Så går det till

Enkelt, och helt kostnadsfritt

Du skriver upp dig på den masterclass du vill se. Direkt efteråt kommer ett mejl med en länk och en lösenkod — sedan ser du den när det passar dig. Ingen bestämd tid, inget du behöver förbereda. Du kan pausa, spola tillbaka och se om.

Jag lägger också till dig på mina nyhetsbrev — kärleksfulla brev om kropp, sensualitet och njutning, ungefär varannan vecka. Vill du inte ha dem avregistrerar du dig med ett klick, och masterclassen är din ändå.

Ta den i din takt. Det finns ingen kö och inget slutdatum.

Mer på väg

Det här kommer härnäst

Under hösten fyller jag på med fler kostnadsfria övningar — korta, praktiska saker du kan göra hemma för att komma närmare din kropp. Andning, beröring, rörelse. Sådant som inte kräver någon utrustning och som du kan göra på tio minuter.

Är du med på nyhetsbrevet får du dem först. Du hittar anmälan längst ner på sidan.

Vill du ha något mer djupgående under tiden finns min värld — kurser, program och individuella sessioner för dig som vill gå hela vägen hem till dig själv.