Från min penna
Reflektioner om kropp, njutning, yoni och vägen hem till dig själv.
Från tysta meditationsretreat till vilda kvinnoretreat
Vad gör man egentligen på ett kvinnoretreat? Om vägen från tystnad till systerskap — och magin som uppstår när vi vågar bli sedda.
Läs mer →
Yoni-äggens magiska värld
En kärleksförklaring till yoni-ägget — varför det handlar om så mycket mer än njutning, och hur självmedkänsla blev min väg in.
Läs mer →
Om ägandeskap av sin egen njutning
Din njutning bor inom dig — inte hos någon annan. Om kvinnors ägandeskap av sin egen kropp, sin yoni och sin lust.
Läs mer →
Utöver klimax: orgasmens mångfald
Varför fejkar så många kvinnor orgasm? En inbjudan att vidga vad en orgasm kan vara — bortom klimax, hem till njutningen och självkärleken.
Läs mer →
Det är inte något fel på dig
Den självkärlek ingen pratar om — att öka din kapacitet att rymma hela dig, även det du lärt dig att skämmas för.
Läs mer →
Att bita ihop har ett pris
Om vad det kostar att alltid hålla ihop, prestera och bita ihop — och vägen tillbaka till sig själv.
Läs mer →
Får en kvinna njuta – bara för sin egen skull?
Om kvinnors rätt till njutning helt på sina egna villkor, utan prestation och utan skuld.
Läs mer →
Om skam och frihet
Hur skammen kring kropp och sexualitet uppstår — och hur vi varsamt kan möta den och bli mer fria.
Läs mer →
Vad händer om sex inte handlar om prestation?
En inbjudan att släppa kraven i sängen och låta närvaro och känsla bli viktigare än resultat.
Läs mer →
Din kropp vill kanske inte mindre – utan djupare
Om längtan efter djup snarare än mer, och vad kroppen egentligen ber om.
Läs mer →
Från kontroll till kontakt
Hur vi kan släppa kontrollen och hitta tillbaka till en levande kontakt med kroppen.
Läs mer →
Det måste väl finnas mer än det här?
Den där tysta längtan efter något djupare — och vad den faktiskt vill säga dig.
Läs mer →
Något jag aldrig pratade om när jag växte upp
Om tystnaden kring kropp och sexualitet — och varför vi behöver bryta den.
Läs mer →
När kvinnor samlas – börjar magin
Om kraften i systerskap och vad som händer när kvinnor möts i närvaro och sårbarhet.
Läs mer →
När livet vänder på en sekund
En påminnelse om hur skört och dyrbart livet är — och varför vi inte ska vänta med att leva.
Läs mer →
En värld bortom masker
Om att våga lägga ner maskerna och möta sig själv och andra som den man verkligen är.
Läs mer →
Är njutning själviskt?
Tanken på att njuta gör många kvinnor obekväma. Men din njutning är ingen lyx eller egoism — den är en källa till energi, mod och livskraft.
Läs mer →
Hon hade aldrig tyckt om sin kropp – nu känns den som hemma
En berättelse om hur en kvinna gick från livslång självkritik till att äntligen känna sig hemma i sin kropp — och varför det är möjligt för dig också.
Läs mer →
"Jag ska utforska min sexualitet när jag har mer tid"
Vi skjuter ofta upp njutningen till ett bättre tillfälle som aldrig kommer. Men att ge energi åt din sexualitet fyller på resten av livet — inte tvärtom.
Läs mer →
Vad är poängen med att vara i sin kropp?
Många av oss lever effektivt utåt men frånkopplat inåt. Om skillnaden mellan att ha en kropp och att faktiskt leva i den.
Läs mer →
Varför känns det så laddat att vara fri i sin kropp?
Rädslan att ta plats, att vara för mycket, att njuta — den är inte slumpmässig. Om den nedärvda skammen i kvinnokroppen och vägen mot frihet.
Läs mer →
Bara du kan välja dig själv
Det blir aldrig den perfekta tiden att prioritera dig själv. Om att välja sig själv mitt i livet — och hur det smittar av sig på alla omkring dig.
Läs mer →
Den där känslan dagarna innan något härligt händer
Om den varma förväntan inför att landa — och vad som händer när kvinnor ger sig själva tillåtelse att gå all in på sig själva.
Läs mer →
Är du redo att lyssna på din längtan?
Förändring växer inte av press och disciplin, utan av närvaro och att lyssna inåt. Om att möta sig själv istället för att fixa sig själv.
Läs mer →
