Kommande events

SMAKA på njutning – en miniserie i november för att väcka din sensuella glöd 

Varmt välkommen till en mjuk och inkännande online-resa för kvinnor som längtar efter att återknyta till kroppen – bortom prestation, krav och måsten. 

Under tre tillfällen får du landa i sig själv, väcka dina sinnen och öppna dörren till en djupare kontakt med din egen njutning och livskraft. Den här miniserien är som ett förspel till ett djupare möte med dig själv. En möjlighet att smaka på hur det känns när du ger din kropp uppmärksamhet, tid och kärlek – utan krav.

Ingen tidigare erfarenhet behövs – bara en nyfikenhet att känna lite mer. 

🌷 Vad som väntar dig: 

✨ Tillfälle 1 – Kroppen som hem
Landa, släpp prestation och känn trygghet i din egen närvaro. Vi utforskar kroppen som en plats där du får vila, andas och bara vara.

✨ Dag 2 – Sensualitet & sinnena
Öppna dina sinnen och låt vardagen få en ny lyster. Genom beröring, doft och ljud väcker du liv i kroppen och utforskar sensualitet som något naturligt.

✨ Dag 3 – Njutning som livskraft
Njutning är inte något vi förtjänar – det är något vi kan välja. Den här stunden utforskar vi hur njutning kan bli en kompass i livet, bortom det sexuella, som en källa till närvaro och energi.

När: 2, 9, 16 november

Tid: 17.15 – 18.00

Var: Online (via Zoom – du får länk vid anmälan). Dessa klasser spelas inte in – de är för att uppleva live. 

Pris: 222 kr för samtliga tillfällen

Anmäl dig här. 

SKAMLÖST SINNLIG – en pleasureshop lördag den 15 november på Skogyoga

Varmt välkommen till en pleasureshop (inte en workshop;) där du får möjlighet att vara och känna i din kropp och i ett tryggt rum med en intim grupp kvinnor utforska sensualitet. 

Lördag den 15 november kl 14-17 i Skogyogas vackra lokaler i Midsommarkransen, Stockholm. 

Läs mer här

Föreläsningar och privata workshops

Jag föreläser sedan många år tillbaka och jag älskar det! Interaktionen med en publik – liten eller stor – är så givande och värdefull. Speciellt när det kommer till dessa ämnen som kan kännas utmanande att prata om. Jag tycker mycket om att föra ihop mina specialområden som inkluderar mat, kropp, sexualitet, kärlek och njutning samt mindfulness och självmedkänsla. Jag föreläser med mycket värme, humor och interaktion med min publik. Och inkluderar det personliga i kombination med det professionella. 

Jag organiserar även privata workshops på temat njutning. Under dessa workshops skapas ett väldigt trygg space där vi nyfiket utforskar njutningen genom visualisering, rörelse, breathwork etc. Teori varvas med praktik och delande. 

Jag är mycket flexibel och anpassar upplägget efter sammanhanget och publikens och deltagarnas önskemål och erfarenheter.

Teman som jag gärna och ofta föreläser om inkluderar

  • Mindfulness och sexualitet
  • Mindfulness, självmedkänsla och sexualitet
  • Patriarkala strukturers påverkan på sexualitet (oavsett kön)
  • Tonåringar, pubertet och sexualitet
  • Sex och prestation
  • Vad innebär det att äga sin sexualitet?
  • Sexualitet och klimakteriet
  • Lust/avsaknad av lust och orgasmer
  • Mat, kropp och sexualitet
  • Relationer och sex

Vill du boka mig som föreläsare?

Kontakta mig här för frågor.